Entraînement marche rapide
L'APA propose également un 2ème groupe d'entraînement le dimanche matin : sortie de marche rapide/ marche nordique sur sentiers
Le rendez-vous est à 9h sur le parking du gymnase (sous l'école maternelle)
* Se munir de bâtons, de chaussures types basket tout terrain, d’une gourde
Durée de la sortie environ 1h30, avec du dénivelé
![la-bonne-posture-en-marche-nordique.jpg](https://static.neopse.com/medias/p/844/site/7f/a8/56/7fa8564e40758682cd7d452e1fac13cfe69c9177.jpg?v=v1)