HORAIRES DES ENTRAÎNEMENTS
L'APA propose deux entraînements en groupe par semaine :
Chaque mercredi à 18H00 avec une sortie d'une durée de 45 min à 1h environ
au départ du parking du gymnase de St Pierre d'Albigny
Chaque dimanche à 9H00 avec une sortie d'une durée de 1h30 à 2h
au départ du parking du gymnase de St Pierre d'Albigny
L'APA propose aussi un entraînement de marche rapide/nordique chaque dimanche
Durée prévue 1h30 environ avec du dénivelé. RDV au parking du gymnase à 9h
Les entraînements de course se font en allure variable et majoritairement sur chemin (trail).
Parfois, nous délocalisons le départ de ces sorties sur d'autres lieux environnants.
Des entraînements complémentaires s'ajoutent aux premiers en fonction des occasions (jours fériés, sorties longues) ou des préparations spéciales (triathlon, marathon..).
Voir l'agenda pour les informations complémentaires
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